人人学太极，人人打太极，是辽宁对外经贸学院将中华优秀传统文化与阳光体育运动有机结合的一大特色。结合辽宁对外经贸学院“运动，在每一天”的理念，学校坚持在疫情期间开展太极文化教育，组织师生坚持每天练习太极拳，助力疫情防控。
居家战疫，学练太极健体。为了弘扬传统文化，加强疫情期间师生的身体健康，辽宁对外经贸学院以太极拳为切入点，建立文化认知，号召全体师生坚持每天练习太极拳，以太极明智、崇德、健体，以最佳的状态投入到学习、工作和生活当中，全力做好疫情防控期间的各项工作，为学校高质量发展贡献力量。
积极响应，形成浓厚氛围。全体师生积极响应号召，在家每天练习太极拳。党员带头学习，一位领导干部带一个系，一名教师党员带一个班，共同练习太极拳，形成全院同打太极拳的浓厚氛围。通过学练太极拳，使师生深刻理解了天人合一、道法自然的内涵，激发爱国主义情感和民族自豪感。
文化自信，筑牢育人阵地。为了坚定文化自信，发挥太极文化育人功能，辽宁对外经贸学院以太极文化为阵地，将太极文化融入德育、体育、美育教育，录制《一堂传统文化的思政课》，增强文化自信。通过对太极文化的品味，使学生深刻理解了乐观向上、积极进取、诚信谦让、中正和谐的道德修养，并内化为自己的行为准则。
发挥优势，宣传太极文化。为了扩大太极文化影响，充分发挥新媒体优势，全方位开展太极文化宣传。通过微信、微博、网站倡导宣传太极文化，延伸明德、启智、健体、尚美太极文化内涵，产生了良好的影响。
